La Plateforme

Coaching

Un accompagnement conçu pour te faire progresser,

Que tu souhaites renforcer ta performance, te lancer dans un nouveau défi ou simplement bénéficier d'un suivi professionnel pour optimiser chaque entraînement : notre service de coaching est conçu pour toi.

À La Plateforme, on met à ta disposition une expertise, des outils et une communauté où règnent la confiance, l'intégrité et le dépassement de soi. Ce service s'adresse à toute personne motivée qui veut sortir de sa zone de confort, progresser avec constance et évoluer dans un environnement de qualité.

Autonome.

Un plan d'entraînement personnalisé clair et structuré, pour te permettre de progresser selon tes objectifs.

Accompagné.

Un suivi personnalisé de ta progression et de tes objectifs, avec un accès 7/7 à ta coach pour répondre à toutes tes questions.

Premium.

Des entraînements privés directement au gym pour t'assurer d'un encadrement plus rapproché et d'un suivi adéquat dans l'exécution de tes mouvements.

Marie-Soleil Robert, coach de La Plateforme.

Marie-Soleil Robert,
coach de La Plateforme.

Je suis finissante en kinésiologie et présentement étudiante en physiothérapie à l'UQTR.

Après plusieurs années à évoluer dans le monde du cheerleading, je me consacre maintenant à l'entraînement au gym et au powerlifting, où je combine technique, force et progression constante.

Mon approche est simple : t'aider à évoluer avec confiance, constance et plaisir - peu importe ton point de départ.

Que tu sois :

  • débutant(e) ou un(e) habitué(e) du gym,
  • de retour à l'entraînement après une blessure,
  • à la recherche d'un plan clair pour te remettre en forme,

Je serai présente pour t'évaluer, t'accompagner et bâtir des plans d'entraînement adaptés à tes objectifs et à ton rythme.

P.S : Bonus, je passe beaucoup de temps au gym, alors on risque de se croiser souvent!

Prêt à débuter?
Besoin de plus d'infos?

Remplis le formulaire avec tes coordonnées et tu seras contacté dans les plus brefs délais.

Que ce soit pour répondre à tes questions, discuter de tes objectifs ou t'accompagner dans ton parcours, nous pourrons te guider et t'offrir un suivi personnalisé adapté à tes besoins.